Cours de yoga à Albi avec Emilie Galan, professeure certifiée et expérimentée.

Bienvenue chez LunEssence, votre studio Yoga proche d’Albi, un espace dédié à la pratique du yoga et à la découverte de soi. Je suis Emilie Galan, enseignante passionnée de yoga, spécialisée dans plusieurs styles tels que le Hatha yoga, le Yin Yoga, le Yoga Nidra, le Yoga Restauratif et le Yoga danse. Originaire du sud-est et amoureuse de la nature, j’ai trouvé dans le yoga un moyen d’harmoniser mes pensées, mes paroles et mes actions pour être simplement moi-même.

Je vous propose des cours collectifs en petit comité ainsi que des ateliers dans un espace chaleureux et accueillant à 10 minutes d’Albi. Mon approche du yoga va au-delà de la simple pratique physique, je vous invite à partir à la découverte de votre vrai moi et à vivre une expérience transformatrice.

Rejoignez-moi avec joie et gratitude pour une aventure qui changera votre vie. J’ai hâte de vous accompagner dans ce voyage vers la découverte de soi. Emilie Galan

Cours de Yoga à Carmaux et albi

Témoignages d'élèves

”Le lieu est beau, calme, et intime, Emilie est gentille et bienveillante et très professionnelle dans son enseignement. Un bon moment assuré, on ressort de ce cours détendue, en ayant travaillé tous les muscles de notre corps (même ceux qu’on ne connaissait pas..( merci Émilie! 🤣) et surtout avec un grand sourire et la bonne humeur. Vous pouvez essayer ces cours les yeux fermés, c’est TOP!”
Lucille L.
Elève depuis 2 ans

Le yoga est une pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Albigeois, Albigeoises, en pratiquant régulièrement, vous pouvez améliorer votre souplesse, votre force, votre équilibre et votre concentration, tout en réduisant votre stress et votre anxiété.

Emilie Galan propose des cours de yoga à Albi dans le tarn pour tous les niveaux, du débutant au confirmé. Les cours se déroulent en petit groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Emilie adapte ses cours en fonction des besoins et des capacités de chacun, pour que chacun puisse progresser à son rythme.

Les cours de yoga d’Emilie Galan sont basés sur la pratique du Hatha yoga, qui associe des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation. Les cours durent une heure et demie et se déroulent dans un studio lumineux et adapté, équipé de tapis de yoga et de matériel de soutien.

Emilie Galan est une professeure passionnée et expérimentée, qui a suivi une formation de yoga auprès de grands maîtres en Inde et en France. Elle enseigne le yoga depuis plusieurs années et a aidé de nombreux élèves à améliorer leur santé physique et mentale grâce à la pratique du yoga.

Si vous êtes à la recherche de cours de yoga à Albi, n’hésitez pas à rejoindre les cours d’Emilie Galan du studio LunEssence. Vous y trouverez une pratique authentique et bienveillante, qui vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.

Pour réserver votre cours de yoga à Albi avec Emilie Galan, rendez-vous sur la page de réservation des cours de Yoga Albi.